Las constelaciones familiares, también conocidas como constelaciones sistémicas, son una herramienta terapéutica desarrollada por el psicoterapeuta alemán Bert Hellinger. Esta técnica se utiliza para explorar y sanar dinámicas familiares y sistémicas que pueden estar afectando la vida y las relaciones de una persona.

La premisa fundamental de las constelaciones familiares es que cada individuo está influenciado por los patrones y conflictos familiares que se transmiten de generación en generación. Estos patrones, que pueden incluir lealtades invisibles, traumas no resueltos o desequilibrios en las relaciones familiares, pueden manifestarse en problemas emocionales, físicos o en las interacciones con los demás.

Vamos a verlo con detalle.