ESENCIA |
EN QUÉ ASPECTOS ESTÁ INDICADA |
QUÉ APORTA |
Agrimony |
Cuando se intentan ocultar las preocupaciones (de su ser interior) a uno mismo y a los demás. No deja salir las emociones que provocan dolor, y en la evitación o huida puede utilizar cualquier recurso adictivo: diversión, comida, bebida, … Se vive con sensación de tortura mental y angustia. |
CALMA MENTAL |
Aspen |
Angustia y miedo por lo que puede suceder en un futuro, por cambios que se aproximan o se están dando. Miedos desconocidos. |
VALOR, CORAJE |
Beech |
Intolerancia y crítica, hacia los demás, pero también puede ser hacia sí mismo. |
TOLERANCIA |
Centaury |
Sumisión, a los demás o a algo. Sentirse sometido y dominado por … No ser capaz de decir que “no” sin sentirse mal. |
CAPACIDAD DE MARCAR LÍMITES |
Cerato |
Inseguro de todo: duda de si sus opiniones, gustos y preferencias son correctos y adecuados. Dispersión. Incapaz de tomar decisiones sin consultar al entorno. |
CERTEZA. CONEXIÓN CON LA INTUICIÓN. |
Cherry Plum |
Miedo a perder el control o ya estar descontrolado, normalmente emocional, pero puede trasladarse a otros descontroles (en la comida, …). |
AUTOCONTROL |
Chestnut Bud |
Tropieza varias veces con el mismo error. No aprende toda la profundidad de lo que las experiencias le quieren mostrar. Precipitación. |
CONEXIÓN CON LA SABIDURÍA PROPIA |
Chicory |
Amor “condicionado”. No acepta que los demás no le den lo que cree que le corresponde: se queja, llora, patalea, se enfada, se deprime, chantajea, hacer sentir culpable al otro, … Amor posesivo. |
AMOR INCONDICIONAL, CAPACIDAD PARA “SOLTAR” SIN DOLOR |
Clematis |
Vive en las nubes. Cualquier sitio es mejor que el presente. Ensimismado. Le cuesta concentrarse y prestar atención, hasta en la rutina diaria: por ejemplo: se le quema la comida en el fuego, se olvida de sacar la ropa de la lavadora, … |
PRESENCIA |
Crab Apple |
Vergüenza, incomodidad, suciedad. Inadecuado por feo, gordo, tonto, piel enferma, …
“No me quieren porque soy …. Siento vergüenza (de mi imagen).” |
PUREZA. DIGNIDAD. |
Elm |
Agobio, desbordamiento. “Tengo más trabajo (responsabilidad) del que soy capaz de gestionar (mentalmente)”. |
CAPACIDAD DE GESTIONAR SIN ESTRÉS |
Gentian |
Pesimista. Se desanima con facilidad cuando las cosas no salen como preveía, aunque realmente tampoco van mal del todo. |
CONFIANZA |
Gorse |
Falta de fe (En Dios y el destino). “Los demás pueden tener suerte, pero a mí no me va a tocar”. |
FE |
Heather |
Niño “interior” abandonado: falto de amor de forma aguda. Se sienten solos, abandonados. Muy importante en cualquier dependencia afectiva, sobretodo de “amores”. |
CONEXIÓN CON EL AMOR INTERNO / CON LA FUENTE |
Holly |
Enfado, rabia, ira. |
AMOR |
Honeysuckle |
Apego al pasado. Recuerdos (buenos o malos), por tanto, falta de atención para el aquí y ahora. |
DESAPEGO DEL PASADO PARA PODER ESTAR EN EL PRESENTE |
Hornbeam |
Falta de motivación respecto a algo, o en general. Tiende a posponer: “Ya lo haré luego, ahora no me apetece, me siento cansado (para esto)”. Cansancio (sobre todo de ánimos). |
EMPUJE PARA ARRANCAR. MOTIVACIÓN. |
Impatiens |
Impaciencia. “Lo quiero Ya” |
PACIENCIA |
Larch |
No confía en sí mismo: en sus capacidades: “Yo no sirvo, así que no lo hago” |
CONFIANZA Y VALÍA PROPIA |
Mimulus |
Tiene miedo: “Yo quizás sirvo, pero tengo tanto miedo que, si puedo escoger, no lo hago” |
VALOR |
Mustard |
Mucha pena y tristeza interior. A veces sin exteriorizar. |
SUPERAR TRISTEZA. ALEGRÍA |
Oak |
“Tengo tan claro que mi deber es trabajar que no puedo parar, porque cuando descanso, me siento mal”.
Enfermos del fin de semana. Intento de hacerse fuerte delante de contrariedades (puede dar rigidez). |
RELAJA LA AUTOEXIGENCIA |
Olive |
“Estoy tan cansado que no puedo levantarme, los brazos y las piernas me pesan”. Suele ser después de mucho trabajo o sufrimiento. |
RECUPERARSE DEL CANSANCIO |
Pine |
“La culpa es mía: yo podía haberlo evitado, haberlo hecho diferente, …”. Como se sienten culpables pueden “autocastigarse” inconscientemente saboteándose todo aquello que podría hacerles sentir bien. |
AUTOPERDÓN |
Red Chestnut |
Se angustia por los demás. Teme que les ocurra algo. |
CALMA LA PREOCUPACIÓN QUE SE TIENE POR LOS DEMÁS |
Rock Rose |
Pánico a algo o alguien. |
VALOR. CORAJE. |
Rock Water |
Autoexigencia. Ponerse el listón muy alto, puede generar rigideces físicas. |
FLEXIBILIDAD |
Scleranthus |
Inestabilidad emocional. Mente caótica, en saltamontes. “Ahora lo veo blanco y ahora negro”. “Hoy estoy contenta y luego muy triste”. “¿Me quedo o le dejo?”. |
CAPACIDAD DE ELEGIR |
Star Bethlehem |
Trauma del pasado, se puede ser o no consciente. |
INTEGRACIÓN DE TRAUMAS |
Sweet Chestnut |
Angustia extrema, no pudiendo ver salida a la situación. Estar sufriendo mucho y no poder desconectar de ello. |
ENCONTRAR LA SALIDA A UNA SITUACIÓN ANGUSTIANTE |
Vervain |
Sobreentusiasmo en el hacer o en lo que cree. Quiere convencer a los demás de su “verdad” poniendo mucha energía en el empeño. |
SERENIDAD, MODERACIÓN, CAPACIDAD DE ESCUCHA |
Vine |
Quiere imponer su autoridad porque cree tener toda la razón en lo que piensa. No tiene ninguna intención de ser “diplomático” en ello. |
TOLERANCIA: DISMINUYE AUTORITARISMO Y NECESIDAD DE IMPONERSE. |
Walnut |
Le cuesta adaptarse (mentalmente) a un cambio, sea físico o mental. Necesita desconectar de creencias externas sobre lo que tiene que hacer. |
ADAPTACIÓN |
Water Violet |
Para personas a las que les gusta aislarse, porque se sienten diferentes y ya no conectan con el entorno (al sentirse diferente se siente algo superior). Para personas que se sienten marginadas o con dificultades para sentirse integradas, aunque quieran. Dificultades en la comunicación. |
ABRE AL SER PARA COMUNICARSE Y CONECTAR CON LOS DEMÁS. DISUELVE “MUROS Y BARRERAS EMOCIONALES” |
White Chestnut |
Disco rayado: la mente no para de repetir una y otra vez los mismos temas, sin poder salir del mismo discurso. |
CALMA MENTAL |
Wild Oat |
Se siente perdido y confuso, incapaz de decidirse por un camino. No suele comentarlo, y tiene que ver con cosas “importantes y trascendentes” para él. |
CAPACIDAD DE DISCERNIR Y ELEGIR |
Wild Rose |
Apatía, resignación, abandono. Ya no lucha. Considera la batalla totalmente perdida. |
RECONECTA CON LA VIDA |
Willow |
Sentimiento de injusticia. Victimismo. “Todos están contra mí. Es injusto lo que recibo. Yo no lo merezco”. |
PERMITE SENTIR LA IGUALDAD CON LOS DEMÁS, Y ASUMIR LA RESPONSABILIDAD PROPIA |
Rescue Remedy |
Situaciones o noticias de urgencia, que sobresaltan. |
SERENIDAD. CENTRAMIENTO. PRESENCIA. |